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양파껍질 효능 유명한것 안녕하세요운영자 명이입니다 오늘은 양파껍질의 효능에 관해서 간단히 포스팅해보도록 하겟습니다 양파껍질이 몸에 좋다고 유명해진 이유는 바로 퀘르세틴이라는 성분 때문입니다 다른 채소와 야채에도 들어있지만 양파껍질만큼 풍부하지 않다고 합니다 퀘르세틴은 양파껍질뿐만 아니라 양파에도 함유되어 있는데속보다 껍질에 많이 있다고 합니다 우리는 대부분 음식조리에 양파껍질을 버리기 때문에 껍질채 즙을 낸 양파즙이 인기가 있는것이라고 합니다 그렇다면 양파껍질에 들어있는 효능들중 대표적인 몇가지 포스팅 해보겠습니다 양파껍질 효능 혈관강화에 효과적 혈관을 강화하는 효과는 양파껍질효능 중에 가장 많이 알려진것입니다 양파껍질을 많이 섭취하면 모세혈관강화에 도움을 주고 굳어버린 동맥을 유연하게 만들어 혈관의 탄..

폐암 초기증상 10가지 간단하게 알아보자~ 반갑습니다운영자 명이입니다오늘은 폐암 초기증상 10가지한번 알아보도록 하겠습니다 폐암 초기증상은 거의 나타나지 않는다고 합니다. 그렇기 때문에 암이 진행된 이후에도 기침이나 가래 등 감기 증상 정도만 나타날 수 있어 진단이 쉽지 않다고 합니다. 폐암은 대부분 후천적인 원인으로 발생하며 선천적인 유전자 이상에 의한 경우는 드물다고 알려져 있는데요. 가족력이 있는 경우에는 발병 위험이 2~3배 정도 되는 것으로 보고되고 있습니다. 특히 폐암은 우리나라 암 사망률 1위로 생존율이 낮은 암 중 하나로 꼽히기 때문에 조기 발견과 치료가 매우 중요한데요. 따라서 일상 속에서 폐암 초기증상을 간과하지 않도록 주의를 기울여야 한답니다. 그렇다면 폐암을 의심할 수 있는 폐암 초..

메기 효능 유명한것 반갑습니다운영자 명이입니다오늘은 메기의 효능에 관해서 간단히 포스팅해보도록 하겠습니다 메기 효능 메기에는 단백질,철분,칼슘,비타민 등이 함유되어 있어서 훌륭한 보양식으로 알려져 있습니다 특히 다른 어류에 비해서 철분의 함유량이 많다고 합니다 그래서인지 기운이 허약한 사람이나 성장하는 아이들,임산부에게 보양식으로 좋다고 합니다 떨어진 기운을 보충하고 남성들에게는 정력을 증진시켜준다고 하네요~ 메기는 힘이 굉장히 좋은 물고기로써 허약해진 기운을 복돋아 주는데 도움을 준다고 합니다 남성분들의 정력강화에 굉장히 좋은 식품으로 유명합니다 소변을 잘 못 보거나 몸이 붓는 사람에게 좋다고 합니다 메기를 섭취하면 이뇨작용을 하여 소변을 잘 나오게 하고몸의 붓기를 빼준다고 합니다 메기는 저칼로리 고단..